Remède contre le stress …
La pratique d’une activité harmonieuse mène à la découverte des comportements d’un être humain accompli, déterminé, conscient de ses possibilités, apte à utiliser toutes ses facultés pour résoudre les tensions de la société contemporaine.
Efficacité …
Exécuté dans la réalité du combat, les techniques d’aïkido peuvent être redoutables.
Elles sont d’autant plus efficaces que, par nature, elles amènent le pratiquant à dépasser la recherche de la perfection technique pour se libérer de la peur et de la tension vers la victoire.
En cultivant des attitudes exemptes d’agressivité, l’individu dispose de toutes ses ressources pour créer, dans l’action simultanée du corps et de mental, une réponse adaptée à l’environnement.
Source d’épanouissement…
La pratique de l’aïkido permet :
Le développement des réflexes et de la coordination,
Un excellent entretien physique,
Une plus grande maîtrise de soi,
Une bonne self-défense,
Une grande détente et une meilleure souplesse,
Une meilleure gestion du stress et des conflits,
Une harmonie entre le corps et le mental.
La pratique d’une activité harmonieuse mène à la découverte des comportements d’un être humain accompli, déterminé, conscient de ses possibilités, apte à utiliser toutes ses facultés pour résoudre les tensions de la société contemporaine.
Efficacité …
Exécuté dans la réalité du combat, les techniques d’aïkido peuvent être redoutables.
Elles sont d’autant plus efficaces que, par nature, elles amènent le pratiquant à dépasser la recherche de la perfection technique pour se libérer de la peur et de la tension vers la victoire.
En cultivant des attitudes exemptes d’agressivité, l’individu dispose de toutes ses ressources pour créer, dans l’action simultanée du corps et de mental, une réponse adaptée à l’environnement.
Source d’épanouissement…
La pratique de l’aïkido permet :
Le développement des réflexes et de la coordination,
Un excellent entretien physique,
Une plus grande maîtrise de soi,
Une bonne self-défense,
Une grande détente et une meilleure souplesse,
Une meilleure gestion du stress et des conflits,
Une harmonie entre le corps et le mental.
